栄養摂取

「どうでした？」
「少将は？」
「私は完璧でしたよ。」
「僕は、イマイチみたいです。」

幹部の栄養状態調査はアトワイト大佐の提案。
一週間の食事を報告すると、翌々日にはグラフ入りの表が来る。
糧食課の協力もあって、案外本格的になった。
彼のは角が一ヶ所凹んでいて、栄養素の不足が示されていた。
一方の私は綺麗な五角形。
彼が来て煙草を止めてから、私は健康そのものだった。

「ミネラル分が不足してるね。」
「みたいです。特に亜鉛が足らないみたいで。」
「亜鉛？」
「ええ。」
「不足すると？」
「代謝が低下するみたいです。」
「そうすると、傷の治りが。」
「あー、そうですね。」

参ったな、と頭を掻く彼。
食に関心の薄いいのもあって、好き嫌いはしない方。
しかし、そもそもシャルティエは食が細いから。
何か引っ掛かるかと心配はしていたけれど、やはりだった。
どんな食材に亜鉛は豊富だったかな。
魚介に多いのだけれど、ここでも手に入るものだと・・・。

「アーモンド、胡麻、レバー。」
「を食べるように、と？」
「あんまり沢山食べるものじゃないですよね。」
「胡麻摺りは沢山するのにね。」
「少将、勘弁してくださいよ。」
「はいはい。」
「金属片舐めるとかですかね？」
「んー、どうかな？」

鉄分不足の人がお茶に釘を浮かべる話は聞いたことがある。
やはり美味しくないらしいが。
ではサプリメント？
個人的にサプリメントは勧めたくない。
古い考えかもしれないが、錠剤で栄養を補助するというのはなぁ。
やはり、一番は食べて摂ることだと思う。

・・・・・・・・・

「亜鉛？」
「シャルティエが亜鉛不足だったみたいで。」
「あぁ、例の検査ね。」

パンを齧るハロルド大佐。
彼の五角形は間違いなく滅茶苦茶だろう。
殆んど、まともな物をまともな時間に食べてる様子が見られない。
今だって昼には遅いし、夕食には早過ぎる。
聞いたところ、パンは朝食だったらしいが・・・。

「亜鉛なら平気だろ。」
「何故？」
「飲ませてるだろ？」
「何を？」
「せーし、せーし。」
「なっ！？」
「あれ、亜鉛とかミネラル豊富だから。」
「・・・。」
「あっ、下の口にしか飲ませてない？」
「・・・もう結構です。」

知らなくても良い無駄知識が一つ。
それから、もう一つ。
どうやらシャルティエの栄養状態は良好のようだ。

あとがき。
すみません。すみません。
許して下さい。
濡れ場もないのに下ネタですみません。
亜鉛が豊富なのは本当です。
あれってどんな味なのかしら？
経験談求む。
て言うか、多分飲まされる以上にシャルティエ出してるね。(笑)

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